Ce que la danse apporte

(texte tiré d’un autre journal)

Soulage le stress !
la danse libère l’ocytocine, hormone de l’amour et du lien social, et les hormones du bonheur.

Entretient la forme !
les mouvements stimulent le métabolisme et soutiennent l’entraînement du muscle cardiaque, cela renforce le système immunitaire à long terme.

Favorise la bonne humeur !
la danse stimule les régions du cerveau connues sous le nom de « système de récompense », il en résulte euphorie, détente et bonne humeur.

Est bonne pour le cerveau !
mémoriser des pas et des figures, puis les mettre en pratique, maintient les cellules cérébrales en pleine forme.

Rend sociable !
l’échange social et la convivialité contribuent au bien-être psychologique.

 « Donne vie à tes pieds et ils feront battre ton coeur ! »

Parole de Provi’ ;-D